El deporte virtual se ha convertido en una tendencia, diversas disciplinas de ejercicio e instructores la adoptan para enfrentar la pandemia.
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Artículos deportivos, calidad de vida, Deportes, Ejercicio, entrenamiento
Las bondades de los gadgets deportivos
19
May
May
Los gadgets deportivos han mejorado nuestro rendimiento en el ejercicio y nos ayudan a reforzar hábitos positivos para nuestra salud.
29
Sep
Sep
Los trampolines en la actualidad tienen muchos usos. Originalmente se utilizaban como una herramienta deportiva. Pero en años recientes, también se han usado como una herramienta de ejercicio y hasta un juguete recreativo. Hasta hay bodegas llenas de trampolines, comúnmente conocidas como parques de trampolines, en donde grupos de personas se pueden divertir por horas. […]
17
Jul
Jul
En los últimos diez años, la industria de la salud ha visto un incremento en el uso de suplementos deportivos. Estos incluyen bebidas, polvos, geles y más. Estos productos están disponibles desde para los principiantes hasta los atletas profesionales. La pregunta para muchos es: ¿Realmente son efectivos, o simplemente son una pérdida de dinero? Existen […]
08
May
May
¿Quieres seguir haciendo ejercicio, pero en casa? Quizá creas que es complicado sin tener el equipamiento necesario. Pero hacer ejercicio en casa se puede con los artículos necesarios. Así que prepárate para conocer los elementos básicos para tener tu gimnasio en casa. Arma tu gimnasio en casa Primero tienes que pensar qué tipo de rutinas […]
30
Mar
Mar
No importa que seas un gimnasio, centro deportivo, escuela, complejo residencial, hotel, o simplemente un dueño de alberca en su residencia. Las albercas, tanto olímpicas como recreacionales, requieren de varios cuidados para mantenerlas en condición óptima. Entre estos cuidados está el uso de lonas para alberca. Es sentido común que cualquier alberca se debe cubrir […]
24
Feb
Feb
La palabra “atletismo” se suele usar como un sinónimo del deporte, pero se podría decir que este uso es incorrecto. En sí, el atletismo se refiere a eventos de pista que implican correr, saltar o lanzar algo. Son comúnmente asociados con los Juegos Olímpicos, pero también se llevan a cabo en secundarias y universidades alrededor […]
12
Dic
Dic
Cuando se trata de niños y actividad física, los estudios demuestran que demasiados niños se están quedando sin suficiente ejercicio. Los niveles de obesidad en México han subido drásticamente en los últimos 15 años, y los niños también están siendo afectados. Según un estudio de la Secretaría de Salud, México ya es líder mundial en […]
29
Nov
Nov
Aunque es bien sabido que los humanos debemos mantenernos activos constantemente, la estructura laboral actual hace de esto una tarea difícil. Las largas jornadas laborales que pasamos sentados en un escritorio frente a una computadora nos vuelve sedentarios y nos acostumbra a llevar un ritmo de vida más lento. Si a eso le sumamos los […]