Archivos de Etiquetas: artículos deportivos

¿Los suplementos deportivos valen la pena?

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En los últimos diez años, la industria de la salud ha visto un incremento en el uso de suplementos deportivos. Estos incluyen bebidas, polvos, geles y más. Estos productos están disponibles desde para los principiantes hasta los atletas profesionales. La pregunta para muchos es: ¿Realmente son efectivos, o simplemente son una pérdida de dinero? Existen […]

Arma tu gimnasio en casa con Deportes Normax

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¿Quieres seguir haciendo ejercicio, pero en casa? Quizá creas que es complicado sin tener el equipamiento necesario. Pero hacer ejercicio en casa se puede con los artículos necesarios. Así que prepárate para conocer los elementos básicos para tener tu gimnasio en casa. Arma tu gimnasio en casa Primero tienes que pensar qué tipo de rutinas […]

¿Por qué necesitas una lona para tu alberca?

No importa que seas un gimnasio, centro deportivo, escuela, complejo residencial, hotel, o simplemente un dueño de alberca en su residencia. Las albercas, tanto olímpicas como recreacionales, requieren de varios cuidados para mantenerlas en condición óptima. Entre estos cuidados está el uso de lonas para alberca. Es sentido común que cualquier alberca se debe cubrir […]

La historia del atletismo

La palabra “atletismo” se suele usar como un sinónimo del deporte, pero se podría decir que este uso es incorrecto. En sí, el atletismo se refiere a eventos de pista que implican correr, saltar o lanzar algo. Son comúnmente asociados con los Juegos Olímpicos, pero también se llevan a cabo en secundarias y universidades alrededor […]

¿Por qué es importante fomentar la actividad física en los niños?

Cuando se trata de niños y actividad física, los estudios demuestran que demasiados niños se están quedando sin suficiente ejercicio. Los niveles de obesidad en México han subido drásticamente en los últimos 15 años, y los niños también están siendo afectados. Según un estudio de la Secretaría de Salud, México ya es líder mundial en […]

Gimnasio en la oficina: Trabajar sano y contento

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Aunque es bien sabido que los humanos debemos mantenernos activos constantemente, la estructura laboral actual hace de esto una tarea difícil. Las largas jornadas laborales que pasamos sentados en un escritorio frente a una computadora nos vuelve sedentarios y nos acostumbra a llevar un ritmo de vida más lento. Si a eso le sumamos los […]

Los trampolines y sus usos en diferentes deportes

Los trampolines en la actualidad tienen muchos usos. Originalmente se utilizaban como una herramienta deportiva. Pero en años recientes, también se han usado como una herramienta de ejercicio y hasta un juguete recreativo. Hasta hay bodegas llenas de trampolines, comúnmente conocidas como parques de trampolines, en donde grupos de personas se pueden divertir por horas. […]