Archivos de Categoría: Deportes

5 lesiones comunes en los atletas

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Hacer deporte tiene beneficios innumerables para la salud física y mental. Aún así, es algo que se debe hacer con cuidado. Es importante calentar y estirar antes y después de iniciar cualquier acondicionamiento físico, nunca cargar más de tu peso límite y dejar de ejercitarte si sientes algún dolor. De no hacerlo, puede resultar en […]

Pandemia ¿qué significa para los deportistas?

Desde hace meses en México vivimos en cuarentena. Al igual que en otros lugares del mundo, nuestro ritmo se frenó en seco por el COVID-19. Estar en casa puede parecernos complicado, pero todos los sectores se ven afectados. Si te has preguntado cómo ha afectado al ámbito deportivo, aquí te lo contamos. ¿Es posible entrenar […]

Triatlón: Guía para preparar una competencia exitosa

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Ponerse metas es importante. ¿Has pensado en correr un maratón? ¿O prefieres algo que implique más entrenamiento? Si el triatlón es lo tuyo, hoy te traemos una guía para que puedas realizarlo sin problemas. Antes de pensar en inscribirte en un triatlón, es importante que te hagas un chequeo médico. Una revisión del corazón y […]

Nuevas fechas y cancelaciones deportivas por el COVID-19

El impacto de la pandemia del COVID-19 se ha sentido en todos los aspectos de nuestra sociedad. Para evitar la propagación de esta enfermedad, es necesario evitar salir de casa, tener reuniones masivas y viajar. ¿Y cuál es una de las actividades que depende de todo esto? El deporte.  El COVID-19 empezó a arrasar por […]

¿Conoces la historia del baloncesto?

Cuando pensamos en el baloncesto, es muy probable que nos imaginemos el espectáculo que ofrece la NBA, con grandes saltos, atletas altos corriendo en pantalones cortos y con una cancha pulida que reluce bajo las luces. Sin embargo, en sus inicios no fue tan llamativo. El baloncesto surgió en 1821, en Massachussets, Estados Unidos. Un […]