Los beneficios de la natación son de los más relevantes, ya que mejora nuestra capacidad pulmonar, quema grasa y no daña las articulaciones.
Archivos Mensuales: mayo 2021
Los gadgets deportivos han mejorado nuestro rendimiento en el ejercicio y nos ayudan a reforzar hábitos positivos para nuestra salud.
Practicar gimnasia brinda mejor condición y capacidades físicas al ejercitar todos los músculos del cuerpo.