Archivos Mensuales: julio 2021

Deporte al aire libre para un cuerpo sano

deporte al aire libre

La cultura del ejercicio se ha fortalecido en todo el mundo y practicar deporte al aire libre permite que tu cuerpo obtenga más beneficios.

Beneficios del ejercicio en nuestras emociones

beneficios del ejercicio en las emociones

Los beneficios del ejercicio en las emociones impactan directamente en nuestra salud mental al activar nuestros neurotransmisores.