Archivos Mensuales: septiembre 2021

Es momento de regresar al gym y a las canchas

gym en pandemia

Para regresar al gym piensa en tus horarios, así como en la sana distancia con los demás y sanitizar todos los artículos que utilizas.

¿Cuánto deporte debo hacer conforme a mi edad?

edad en el deporte

La edad en el deporte es un factor a considerar para aprovechar al máximo cualquier disciplina, prepárate con nuestras recomendaciones.