La cultura del ejercicio se ha fortalecido en todo el mundo y practicar deporte al aire libre permite que tu cuerpo obtenga más beneficios.
Archivos de Categoría: calidad de vida
Artículos deportivos, calidad de vida, Deportes, Ejercicio
Beneficios del ejercicio en nuestras emociones
09
Jul
Jul
Los beneficios del ejercicio en las emociones impactan directamente en nuestra salud mental al activar nuestros neurotransmisores.
Artículos deportivos, calidad de vida, Deportes, Ejercicio, entrenamiento
Las bondades de los gadgets deportivos
19
May
May
Los gadgets deportivos han mejorado nuestro rendimiento en el ejercicio y nos ayudan a reforzar hábitos positivos para nuestra salud.
Artículos deportivos, calidad de vida, Deportes, Ejercicio, entrenamiento
La importancia de inculcar el deporte en los niños
12
Mar
Mar
El deporte en los niños los motiva para crecer con habilidades sociales, así como capacidades físicas para construir una sociedad mejor.
calidad de vida, competencia, Deportes, Ejercicio, entrenamiento
La importancia del descanso en el entrenamiento
11
Feb
Feb
El descanso en el entrenamiento brinda mejores rendimientos para las competencias en los deportistas de alto rendimiento.
11
Feb
Feb
Tanto adultos como niños debemos hacer ejercicio diariamente para mejorar nuestra calidad de vida, salud física, mental y emocional.