Archivos de Etiquetas: articulos deportivos

Entrenar box para fortalecer tu mente y tu físico

entrenar box

Entrenar box se convierte en una forma de vida al desarrollar tu velocidad, fuerza y condición; así como disciplina y resiliencia.

Deporte al aire libre para un cuerpo sano

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La cultura del ejercicio se ha fortalecido en todo el mundo y practicar deporte al aire libre permite que tu cuerpo obtenga más beneficios.

Beneficios del ejercicio en nuestras emociones

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Los beneficios del ejercicio en las emociones impactan directamente en nuestra salud mental al activar nuestros neurotransmisores.

¿Qué son los ejercicios aeróbicos y anaeróbicos?

aerobicos y anaerobicos

Los ejercicios aeróbicos y anaeróbicos se distinguen por su capacidad de fortalecer la condición física o generar mayor masa muscular.